:: حياكم .. في .. منتداكم ::
 
البوابةالرئيسيةس .و .جبحـثالتسجيلالأعضاءالمجموعاتدخول

شاطر | 
 

 امساك يد الزوج علاج للظغوط

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
hano0o
المشرفات
المشرفات
avatar

انثى عدد الرسائل : 291
العمر : 28
SMS :


My SMS
[[ << akeed MAMMY na7lah 3shan t8eeeb el 3sL da kollo ]]


تاريخ التسجيل : 18/02/2008

مُساهمةموضوع: امساك يد الزوج علاج للظغوط   الأربعاء مارس 05, 2008 9:50 pm

سواءاً أكان الضغط الناتج عن العمل أو الأولاد أو حتى زحام المواصلات فإليك هذا الحل السهل:

قومي بإمساك يد زوجك لتشعري براحة فورية.

كان هذا هو ملخص الدراسة التي نشرت في مجلة العلوم النفسية مؤخراً.

يقول مؤلف البحث الأستاذ المساعد للعلوم النفسية والعصبية بجامعة فيرجينيا جيمس

كوان: "الإمساك باليد هي :

عادة الأطفال إلا أنها تنجح أيضاً مع الكبار".

وقد وجد كوان أنه كلما زادت مخففات الضغط كلما كان الزواج ناجحاً.

لإجراء الدراسة، استعان كوان بـ16 سيدة متزوجة كن قد سجلن درجات عالية في اختبار

السعادة الزوجية وأجرى لهن أشعات بالرنين المغناطيسي عندما وجهن بالضغط النفسي.

ثم قام كوان بتعريض السيدات لنبضة كهربائية خفيفة تارة على حدة وتارةً أخرى عندما

أمسكن بأيدي أزواجهن.

يقول كوان: "في البداية أردنا أن نعرف رد فعل المخ عندما كن بمفردهن. لدينا الآن فكرة

عن طريقة رد فعل المخ على الضغط النفسي.

وجدنا أنه عندما أمسكن بأيدي شخص ما أدى ذلك إلى كون الجزء المسئول عن التحفز

في المخ أكثر هدوءاً".

إلا أن كوان يؤكد أن الإمساك بيد الزوج بالتحديد جعلت المخ يسجل أعلى درجات الاسترخاء.

كما أشار كوان إلى أنه كلما كان الزواج سعيداً كلما كانت الاستفادة من الإمساك بيد الزوج أكبر.

فمن ضمن السيدات اللواتي اشتركن في الدراسة كانت الزوجات التي وصف كوان زواجهن

بـالزواج المثالي هن الأكثر استفادة من الإمساك بيد الزوج من الزوجات الأخريات

اللاتي لم يكن زواجهن على نفس الدرجة من السعادة.

وقد وجد كوان أن جزء المخ المرتبط بالشعور بالألم كان الأكثر هدوءاً في هؤلاء السيدات:

"إذا كان زواجك مثالياً فمن المؤكد أن الإمساك بيد الزوج يعتبر بمثابة مسكن للألم".

وبغض النظر عن كمية الاستفادة المرجوة فمن المؤكد وفقاً لـ كوان أن المخ يعمل

بشكل أفضل عندما يتواجد أحدللمساعدة.

يقول أحد تلاميذ كوان إن الأمر يبدو "وكأن المخ يتعاقد مع شخص ما للقيام بالعمل

مما يخفف الضغط عن المخ".

يقول الدكتور تشارلز جودستين

وهو الإخصائي النفسي في مركز نيويورك الطبي وأستاذ الطب النفسي في

كلية الطب بجامعة نيويورك:

"يشكل التفاعل بين الأشخاص وقعاً هاماً على المشاعر والاحاسيس

كما للمشاعر تأثير كبير على الأداء الجسدي".

ويشير جودستين إلى أن الأدوية تستعمل في الغالب للتخلص من القلق

على الرغم من وجود وسائل أسهل لعمل ذلك.


مودتي


hano0o


_________________
.........................

’’ تَرى الذِكْرَى ولَو " حلْوَهَْ " ..طواْريْها تهِدْ الحَيْيل .!
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
مجداف الأمل
المشرفات
المشرفات
avatar

انثى عدد الرسائل : 204
الأوسمة :
SMS :


My SMS
[[ كن كالنخلة ترمى بالحجر فتلقي أطيب الثمر ]]


تاريخ التسجيل : 12/01/2008

مُساهمةموضوع: رد: امساك يد الزوج علاج للظغوط   السبت مارس 08, 2008 11:43 pm

الله يعافيك على هالموضوع

والله ما قد جربت إني إذا عصبت أو أصبت بضغوط إني أمسك بيد أحد

لكن والله جربت إذا عصبت إن كنت واقفة جلست
وإن كنت جالسة استلقيت
وأيضاً الوضوء وصلاة ركعتين تشعرك بالراحة التامة
سبحان الله ما من داء إلا وله دواء


دمت في رعاية الله :)
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
hano0o
المشرفات
المشرفات
avatar

انثى عدد الرسائل : 291
العمر : 28
SMS :


My SMS
[[ << akeed MAMMY na7lah 3shan t8eeeb el 3sL da kollo ]]


تاريخ التسجيل : 18/02/2008

مُساهمةموضوع: رد: امساك يد الزوج علاج للظغوط   الإثنين مارس 10, 2008 8:27 pm

والله انك صادقه
أسعدني مرورك

_________________
.........................

’’ تَرى الذِكْرَى ولَو " حلْوَهَْ " ..طواْريْها تهِدْ الحَيْيل .!
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
أمــيرة الأحـــزان
الإشراف العام
الإشراف العام
avatar

انثى عدد الرسائل : 390
SMS :


My SMS
[[ بـعـزتي أسـووي مـلووكــ و سلاطـيـن (أنــثــى) و أمـثل فـي شـمـووخي قـباااايـل ]]


تاريخ التسجيل : 23/03/2008

مُساهمةموضوع: رد: امساك يد الزوج علاج للظغوط   الأحد مارس 23, 2008 11:18 pm

يالغالييييييييييييييييييييييييييييه المووضووع من جد رووووووووووووووووووووووعهــ تسلم يدينكـــ ع النقلــــ الرراااائع

معلوومااات لازم الوواااااااااااحد يعرفها ويدرسها ............. دمتي بحب وعاافيهــ ....... ac8
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
hano0o
المشرفات
المشرفات
avatar

انثى عدد الرسائل : 291
العمر : 28
SMS :


My SMS
[[ << akeed MAMMY na7lah 3shan t8eeeb el 3sL da kollo ]]


تاريخ التسجيل : 18/02/2008

مُساهمةموضوع: رد: امساك يد الزوج علاج للظغوط   الأربعاء مارس 26, 2008 4:59 pm

مرورك الأروع حبيبة قلبي
تسلمين لي يارب

مودتي

_________________
.........................

’’ تَرى الذِكْرَى ولَو " حلْوَهَْ " ..طواْريْها تهِدْ الحَيْيل .!
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
امساك يد الزوج علاج للظغوط
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
الحووووت :: ¨°o.O ( منتديات حـــواء ) O.o°¨ :: [ مجالس نسائية ]-
انتقل الى: